Прикорм по месяцам. Таблица прикорма

9 Февраля 2013

views.png 198,362
comments.png 11

Многие мамы спрашивают нас о прикорме ребёнка – когда начинать прикорм, каково примерное меню и как вводить продукты по месяцам. Ниже мы приводим таблицу прикорма.

prikorm-po-mesyacam-tablica-prikorma-MainCover-1470938535.jpg

Однако следует помнить, что данные рекомендации являются общими, точные сроки и последовательность прикорма может определить врач с учётом индивидуальных особенностей вашего ребёнка. Обычно прикорм рекомендуют вводить с 6 месяцев, в нашей таблице прикорма также ввод новых продуктов стартует с шести месяцев.

Помните! В период ввода прикорма грудное молоко остаётся основным питанием ребёнка, а прикорм вводится постепенно.

Наименование продуктов

6 месяцев

7 месяцев

8 месяцев

9 месяцев

10 месяцев

11-12

месяцев

Каша (г)

10-150

150

180

200

200

200

Овощное пюре (г)

10-150

170

180

200

200

200

Фруктовое пюре (г)

5-60

70

80

90-100

90-100

90-100

Сливочное масло

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

Растительное масло

0,5

0,5

1

1

1

1

Творог (г)

 

10-40

40

50

50

50

Мясное пюре (г)

5-30

50

60-70

60-70

60-70

Желток (шт)

0,25

0,5

0,5

0,5

0,5

Сухари, печенье (г)

3-5

5

10-15

10-15

10-15

Фруктовый сок (мл)

5-60

70

80

90-100

90-100

Рыбное пюре (г)

 

5-30

30-60

30-60

30-60

Кефир и другие кисломолочные продукты (мл)

100-150

200

200

200

Хлеб (пшеничный, г)

5

10

10

10

Общий объём пищи за день (г)

1000

1000

1000

1000-1200

1000-1200

1200

Важно:
 

  • Сливочное и растительное масло добавляют в каши, пюре.
  • Рыбное блюдо рекомендуется давать 2 раза в неделю вместо мясного.
  • Фруктовые соки необходимо разбавлять пополам с водой.
  • Вариант меню прикорма по месяцам смотрите здесь.

КОММЕНТАРИИ

ЕЩЕ