Есть ли альтернатива эпидуральной анестезии?

Степень болевых ощущений женщины во время родов зависит от ее эмоционального статуса и собственных ожиданий. Известный факт: боль ощущается меньше, если женщина расслаблена, не боится, и получает постоянную поддержку от своего партнера или человека, который ее поддерживает в родах.

Во время родов без медикаментозного вмешательства женщина "отлючается".
Когда роды проводятся без медикаментозного обезболивания, акушерки замечают, что роженицы все больше и больше уходит в себя, и на ее лице появляется мечтательное, трансоподобное выражение. Так происходит потому, что во время родов в кровь женщины выделяется большое количество эндогенных морфиноподобных веществ – эндорфинов, которые помогают снизить физическую боль, дают ощущение благополучия и даже помогают женщине забыть после родов о том, как ей было тяжело (амнестический эффект).

Окситоцин и адреналин
 

Исследования показали, что окситоцин, который вызывает сокращение матки, может блокироваться адреналином, уровень которого повышается в крови, если женщина напугана или ощущает дискомфорт. Страх и беспокойство препятствуют выделению окситоцина, адреналин затрудняет выделение эндорфинов. Замкнутый круг «боль – беспокойство/напряженность - страх» могут затруднять прогресс родовой деятельности.
Поэтому в родах нужно максимально использовать нефармакологические методы обезболивания. Альтернативные методы обезболивания могут помочь многим женщинам справиться с болью без каких-либо побочных эффектов, связанных с анальгезией или анестезией. Эти технологии не так эффективны, как эпидуральная анестезия или другие фармакологические методы обезболивания. Однако нефармакологические методы обезболивания позволяют облегчить боль во время родов без побочных эффектов или осложнений.

Естественные методы обезбаливания в родах

К таким методам обезболивания относятся рекомендации двигаться в процессе родов, поощрение свободного выбора позиций во время родов, которые приносят хотя бы краткосрочное облегчение, а также побуждение роженицы как можно дольше сохранять вертикальное положение тела. Если в родах женщина находится в положении на спине, матка сдавливает кровеносные сосуды, которые снабжают плаценту и плод кислородом. Это может спровоцировать нарушение состояния плода. Данные клинических исследований указывают на то, что положение женщины на спине, особенно во втором периоде родов, замедляет ход родов и делает их более болезненными. Это в свою очередь увеличивает частоту инструментальных родоразрешений и эпизиотомий. В тоже время, что свободное перемещение женщины в первом периоде родов способствует лучшему прогрессу родовой деятельности.

Многие женщины отмечают, что боль во время схваток им было легче переносить в позиции «сидя на гимнастическом мяче». Во время родов эффективны техники релаксации, использование визуальных представлений, отвлекающих женщину от болевых ощущений, массаж поясницы и правильное дыхание. Хороший обезболивающий эффект отмечен женщинами, которые во время родов принимали ванну. Все эти методы более предпочтительны, чем фармакологическое обезболивание.

И конечно же, очень важна эмоциональная поддержка женщины в родах. Для этого как раз и нужен партнер.