Четвертий місяць вагітності

12 Жовтня 2012

views.png 12,096
comments.png 5

Що відбувається з вами і вашим малюком на четвертому місяці вагітності? Що вас чекає в жіночій консультації? Скільки кілограм можна набрати під час вагітності? Чи потрібно обмежувати себе у воді? Як підготувати старшу дитину до появи малюка?

4-mesyats-beremennosti-MainCover-1473065207.jpg

 

Як розвивається мій малюк на четвертому місяці вагітності


Незабаром малюк проявить свої перші рефлекси - смоктання і ковтання. Тіло починає рости інтенсивніше, ніж голова. Кісточки дитини твердіють. Триває формування всіх органів і систем.

Повіки малюка ще щільно закриті, а риси обличчя вже помітні на четвертому місяці вагітності. Внутрішнє вухо вже сформувалося, але вушна раковина продовжує розвиватися. З'являються зачатки, з яких у майбутньому розвинуться зубки. Пальчики на ногах і руках вже добре видно.

При вагітності це нормально:
 

  • Менш часте сечовипускання
  • Задишка

 

Під впливом гормонів розширюються судини дихальної системи і розслабляються м'язи легенів і бронхів. Саме тому у деяких жінок задишка з'являється з початком другого триместру. З розвитком вагітності та росту плоду глибоке дихання стає більш утрудненим, тому що збільшена матка тисне на діафрагму. Це - природний стан.

Якщо задишка супроводжується посинінням губ і кінчиків пальців, болем у грудній клітці, а також прискореним пульсом (більше 100 ударів на хвилину), негайно зверніться до лікаря!

Нежить, носова кровотеча
 

Ці явища можуть відбуватися через те, що підвищений рівень естрогену і прогестерону викликає збільшення відчуття току крові через слизову оболонку носу. В результаті вона набухає і стає тоншою. Краплі від нежитю без призначення лікаря застосовувати не варто.ощущения на четвертый месяц беременности
Нежить і кровотечі з носу частіше спостерігаються взимку, коли сухе повітря висушує тонку слизову оболонку дихальних шляхів. У цьому випадку допомагає використання зволожувача повітря в приміщенні.

Поява білуватих виділень з піхви
 

Зазвичай водянисті молочні виділення (лейкорея) не є патологією, вони схожі на виділення, які бувають перед місячними. Якщо виділення викликають дискомфорт, використовуйте гігієнічні прокладки. Носіть бавовняну білизну і відмовтеся від носіння тісного одягу. Обов'язково розкажіть про це своєму лікареві. Можливо, буде потрібно додатково здати мазок зі статевих шляхів. Якщо діагностовано кандидоз (так звана молочниця), лікар порадить лікувати її. Не ігноруйте його рекомендації, бо зазвичай ця інфекція не проходить сама по собі, а під час проходження родових шляхів може заразитися дитина (у дітей може розвинутися кандидоз ротової порожнини, стійкі до лікування попрілості).

Відчуття та емоції на четвертому місяці вагітності

 

  • Втома
  • Радість і перше усвідомлення свого стану
  • Почуття розбитості, хаосу в голові, забудькуватість, проблеми з концентрацією уваги

 

Як правило, на початку другого триместру вагітності зменшуються напади блювоти і нудоти, а
До кінця четвертого місяця можна відчути перші ворушіння плоду. Зазвичай плід починає ворушитися досить рано - на 7 тижні вагітності. Але відчути його рухи жінка може набагато пізніше. При повторній або багатоплідній вагітності, а також при худорлявій статурі ворушіння відчувається раніше. Якщо ви поки не відчуваєте перших рухів плоду, не варто хвилюватися. Можливо, термін вагітності розрахований невірно. Якщо вагітність перша, відчуття ворушіння плоду можуть сприйматися по-різному, адже ви ще не знаєте, як це відбувається. Іноді за відсутності ворушінь лікар може додатково призначити УЗД.

Ось так виглядає плід на четвертому місяці життя
 

У лікаря


На четвертому місяці вагітності вам запропонують пройти другий біохімічний пренатальний скринінг, який складається за призначенням лікаря з одного (АФП) або трьох (АФП, ХГЧ, естріол) аналізів. Необхідно здати загальний аналіз сечі. Під час огляду лікар виміряє артеріальний тиск, визначить вагу, висоту стояння дна матки і направить на УЗД в 18-20 тижнів.

ТЕДДІ-клуб відповідає:

 

Чи існують норми збільшення ваги під час вагітності?


Традиційно вагітні жінки замислюються питанням збільшення ваги.

Сьогодні не існує чітко прописаних норм збільшення ваги по тижнях, просто варто пам'ятати наступне: чим більша надлишкова маса тіла до вагітності, тим меншим повинне бути збільшення ваги під час очікування дитини. І навпаки - худі майбутні матусі зазвичай набирають вагу більшу і швидше. Головне - це не кількість набраних кілограм, а з яких продуктів складається ваш раціон. Харчування має бути різноманітним і помірним. Краще їсти маленькими порціями, але часто (5-6 разів на добу).

Середні енергетичні витрати організму вагітної жінки збільшуються на 200-300 ккал в день в 2 і 3 триместрах, а в першому - майже не змінюються! Тому бажаємо завжди дотримуватися ідеального індексу маси тіла - 20-25.

Індекс маси тіла розраховується за наступною формулою:


ІМТ = Вага (кг) / Ріст (м)2

За індексом маси тіла під час вагітності можуть бути набрані додаткові кг:
 

  • низький (менше 19,8) - рекомендовано набрати 12,5-18 кг
  • нормальний (19,9-26) - 11,5-16 кг
  • надмірний (26,1-29) - 7-11,5 кг
  • ожиріння (понад 29) - близько 7 кг

 

Чи потрібно обмежувати споживання води на 4 місяці вагітності?


Організм людини на 80% складається з води. Вода - основна складова частина кожної нашої клітини. В середньому дорослій людині необхідно вживати 30 мл води на 1 кг маси, тобто якщо вага близько 60 кг, потрібно випивати близько 2 л води на добу (60 кг х 30 мл = 1,8 л). При недостатньому вживанні води організм починає затримувати рідину, підвищується щільність сечі, ускладнюється робота нирок, з'являються набряки. Тому обмеження вживання рідини недоцільне на четвертому місяці вагітності.

Але зверніть увагу - ми розмовляли саме про воду! Солодкі газовані напої і напої з кофеїном не тільки не покривають потреби організму у воді, а навпаки діють шкідливо і можуть викликати зневоднення. Тому пийте воду в достатній кількості і будьте здорові!

Корисна порада вагітним


Як сприйме появу нового члена сім'ї його старший братик або сестричка? Це залежить від їхнього віку. Якщо старша дитина ще занадто маленька (1-3 роки), крихітці знадобляться ваші терпіння і любов, щоб прийняти цю подію. Адже малюк звик до того, що йому приділяють багато уваги і зовсім не готовий ділити її з ким-небудь іншим. Почніть готувати його до народження братика чи сестрички вже зараз. Розмовляйте з ним, пояснюйте, чому ви не можете взяти його зараз на руки.

А ось чого робити не варто, так це спокушати старшу дитину спільними іграми з молодшим братом чи сестричкою. Як тільки довгоочікуваний малюк з'явиться вдома, старша дитина відразу зрозуміє, що її "обдурили": з новонародженим не можна поговорити і пограти.

Не забороняйте старшій дитині ревнувати. Спробуйте прийняти її почуття (навіть негативні) такими, які вони є. Поясніть, що не доведеться ділитися своїми іграшками, якщо вона сама цього не захоче - старший малюк має повне право на особисту власність і недоторканність своїх почуттів. Дайте старшій дитині час прийняти своє нове положення, теплі почуття до братика або сестрички обов'язково з'являться пізніше.

Деякі старші діти свідомо просять у батьків братика або сестричку, і з радістю допомагають батькам доглядати за новонародженим. Однак не перевантажуйте старшу дитини надмірною відповідальністю. Залучайте її до турботи про малюка поступово. Нехай бажання допомогти кожен раз йде від самої дитини, а ваші інтуїція і мудрість будуть основою теплих і добрих відносин між дітьми.


КОМЕНТАРІ

Будь ласка, авторизуйтесь або зареєструйтеся , щоб залишити свій коментар !