Пігментні плями під час і після вагітності

Поява пігментних плям природна для жінок у цікавому положенні. Не варто турбуватися. Просто в цей період в організмі збільшується рівень гормонів, що впливають на вироблення пігменту меланіну. У першу чергу, це естроген, прогестерон, меланоцитстимулюючий гормон. Небажані коричневі плями можуть з'являтися в різних місцях. На обличчі: вилиці, ніс, щоки, повіки, над губою. На тілі: живіт, передпліччя, спина, шия, пахвові западини, на внутрішній поверхні стегна або навколо сосків. У одних цятки виражені більшою мірою, в інших - у меншій або зовсім відсутні. У якій групі опинитеся ви, залежить від спадковості і ваших власних зусиль.

Чи можна уникнути пігментації при вагітності?

На жаль, ні. Зате можна мінімізувати прояви цього некрасивого дефекту.

Для цього:

Уникайте тривалого спілкування з сонцем

Виходячи на вулицю, обов'язково використовуйте захисну косметику з фактором SPF не менше 30. Засмага не допоможе замаскувати плямочки, а тільки прискорить їх появу.

Користуйтеся тільки перевіреними косметичними засобами для майбутніх мам

Відмовтеся від відвідування солярію. В іншому випадку ризикуєте «заробити» не тільки пігментні плями, а й нерівномірну засмагу з фіолетовим відтінком. Не кажучи вже про можливі наслідки перегріву.

Повноцінно відпочивайте 

Погіршення стану шкіри можуть спровокувати неправильний режим сну, надмірні фізичні навантаження.

Раціонально харчуйтеся

Є думка, що поява пігментації при вагітності пов'язана з дефіцитом фолієвої кислоти. Його легко заповнити за допомогою полівітамінних препаратів або продуктів харчування. Включіть у раціон шпинат, спаржу, моркву, печінку, яйця, абрикоси, гарбуз, боби, вироби з цільної пшеничного і темного житнього борошна.

Як позбутися хлоазми вагітних? 

За словами лікарів, після пологів або, в крайньому випадку, після закінчення лактації шкіра повинна поступово повернутися до попереднього стану. Не хочете довго чекати? Під час вагітності лікарі не рекомендують проводити косметологічні процедури, тому залишаються перевірені народні засоби. Спробуйте вранці вмиватися кефіром, періодично робити маску зі свіжих огірків, протирати обличчя соком або відваром з петрушки. Крім того, в аптеках продаються спеціальні освітлюючі креми для боротьби з небажаною пігментацією при вагітності. Входять до їх складу натуральні речовини помітно зменшують прояви хлоазми і сповільнюють вироблення пігменту меланіну, перешкоджаючи появі нових плям.

До більш радикальних салонних методів боротьби зможете вдатися тільки після пологів і годування. Залежно від вашого стану фахівець-дерматолог може запропонувати професійні відбілюючі і відлущувальні косметичні засоби, лазерну шліфовку (найбільш щадний і ефективний метод видалення пігментації після вагітності), мезотерапію, фотоомолоджування, ультразвуковий або хімічний пілінги. Такі процедури бажано проводити пізно восени або взимку, коли сонячна активність мінімальна