З якого віку можна носити дитину в слінгу?

З якого віку можна носити дитину в слінгу? Як правильно це робити? Яке носіння краще підійде для маляти перших тижнів? 

Відповіді на ці питання в нашій статті.

Ні для кого не секрет, що дитина до народження живе в животику. Там їй затишно і спокійно. Через пологи він приходить в інший світ - дивовижний і незнайомий. Для того, щоб адаптація була якомога легше, малюкові необхідна мама - її тепло допомагає підтримувати температуру тіла, ритми її дихання і серця наче підказують правильні ритми дитині і допомагають їх стабілізувати. Мамин запах такий знайомий, а похитування такі заспокійливі. Але часто жінка не може собі це дозволити: у неї є турботи і обов'язки не пов'язані з доглядом за малюком, можливо, вона втомлюється від тривалого носіння дитини на руках або її справи складно поєднати з дитячою коляскою. Слінг може допомогти. Носити в перев'яз з тканиниі, яка добре регулюється і пристосовується з точністю до міліметра під кожну пару мама-малюк, можна з того ж віку, з якого ви носите дитину на руках, тобто з народження, якщо малюк не потребує спеціального медичного догляду.

Але з точки зору маминого здоров'я краще не поспішати. Справа в тому, що під час вагітності організм жінки дуже змінюється: внутрішні органи зміщуються, гормони впливають на все, в тому числі на з'єднувальні та хрящові тканини, серцево-судинна система пристосовується до роботи на двох. У перші 10 днів після пологів йде саме активне відновлення і в цей час жінці необхідний максимальний спокій. Жінці краще не робити різких рухів, не піднімати тягарів, поменше сидіти і ходити, побільше лежати поруч з крихіткою. Але якщо такої можливості немає, якщо ви все одно носите дитину на руках, то ви можете потихеньку починати використовувати слінг.

Обов'язково прислуховуйтеся до своїх відчуттів, стежте за післяпологовими виділеннями, під час і після носіння. Якщо вам дискомфортно, або боляче, або різко збільшилася кількість виділень, приділіть більше уваги своєму здоров'ю і дайте організму час на відновлення. Через 7-10 днів цей процес вже буде менш активним, але повністю організм прийде в норму лише через 40 днів. Весь цей час рекомендується уникати навантажень на нижню частину тіла і таз, м'яко підв'язувати живіт і підтримувати поперек. У контексті слінгів це означає, що переважно використовувати ті слінги та намотування, які розподіляють вагу на верхню частину тіла. Не можна користуватися слінгом з жорстким поясом - він дає навантаження на таз і не дозволяє органам зайняти належні їм місця. Краще носити в симетричних переносках, щоб уникнути викривлень, а при носінні в асиметричних обов'язково міняти плечі. Часові інтервали починаються з коротких, поступово збільшуючись.

Як носити дитину в слінгу
 

Тепер кілька слів про дитину. У нашому суспільстві звично горизонтальне носіння новонароджених. Але на ряду з цим існують рекомендації поносити дитину стовпчиком після годування, щоб вийшло повітря. Тобто вертикально діток ми носимо. Крім того, в ході досліджень положень дитини, які проводилися в Дрездені доктором медичних наук професором Шелбергером, було виявлено, що саме фізіологічне положення малюки займають інстинктивно. Коли дорослі беруть їх на руки вони піднімають і розводять ніжки на кут, ідеальний для розвитку тазостегнових суглобів.  Спинка малюків скруглюється, що забезпечує оптимальну амортизацію і кровообіг. Також всім відомо про природжений хапальний рефлекс і про те, що для боротьби з коліками треба гріти і легко масажувати животик. Саме цю позу дозволяє фіксувати тканинна перев'язь. Вона регулюється дуже точно і рівномірно підтримує спинку дитини по всій довжині, ніжки під стегнами, прибираючи навантаження з куприка, фіксує шийний відділ хребта, не дозволяючи голівці надмірно закидатися назад. Найкраще з цим справляються слінг з кільцями і слінг-шарф (намотування хрест над кишенею, хрест під кишенею, кенгуру, ребозо). Умовно відповідний для новонароджених травень-слінг (його спинка повинна бути пластичною і пристосовуватися навіть під найменшу спинку дитини). 

І хоча часто навіть новонароджені малюки воліють вертикальну позу у мами на животику, проте бувають і ті, хто любить горизонтальне носіння в колисці. Для нього зручно використовувати слінг з кільцями і слінг-шарф. Звертайте увагу, щоб голова, спинка і попа знаходилися в одній площині, спинка злегка округлена (але не з-образно - менше), коліна вище попи, попа нижче голови, голова не загинається вперед - між підборіддям і грудьми малюка поміщається 2 пальці дорослого. Відносно дорослого малюк розташовується трохи нижче грудей - приблизно на рівні сонячного слетення. 

І обов'язково пам'ятайте, що не залежно від виду перенесення, намотування і пози, ви завжди повинні стежити за станом вашого малюка, бачити його личко, контролювати дихання!

Легкого вам старту!

Автор: Аліна Яковенко